M・S様・60代・継続年数3年
☆ご入会前のタニタフィッツミーの印象
→タニタを知っていたので興味をもった。30分間だから続けられるかと思った。
☆自分の変化☆彡
→汗をたくさんかくようになり、代謝が上がった。
→足の筋肉がついて、階段が楽になった。(以前は、息切れ。)
☆今後の目標🏁
→体重減少
→筋力増加
→健康維持
※脚から衰えると聞いたので、今から鍛えて健康キープしていきたい。
☆ご入会前のタニタフィッツミーの印象
→タニタを知っていたので興味をもった。30分間だから続けられるかと思った。
☆自分の変化☆彡
→汗をたくさんかくようになり、代謝が上がった。
→足の筋肉がついて、階段が楽になった。(以前は、息切れ。)
☆今後の目標🏁
→体重減少
→筋力増加
→健康維持
※脚から衰えると聞いたので、今から鍛えて健康キープしていきたい。